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男人30要积极预防牙斑

医网摘要:男人对汽车比对自己还要关心。空调、机油、发动机、轮胎……到时侯该保养保养,该更换更换,跑个长途还要额外检查一番。但要让他们去检查身体,却全然没有这样的激情。

  男人对汽车比对自己还要关心。空调、机油、发动机、轮胎……到时侯该保养保养,该更换更换,跑个长途还要额外检查一番。但要让他们去检查身体,却全然没有这样的激情。其实男人的身体和车一样,不但需要日常保养,更需要根据不同的年龄,进厂重点检修。

  每天日常保养篇

  皮肤:皮肤上的黑痣几乎每人都有,一般不会恶变。据统计,发生黑痣癌变的几率是十万分之一,但如果发生,后果也很严重——不及时治疗,死亡率也很高。

  平时帮他检查一下,皮肤上的黑痣有没有异常变化?一个值得怀疑的痣有不规则的边缘。并且颜色不均匀。或者在大小、形状、颜色等方面会发生显著变化。如果发现这样的问题,尽快去皮肤科就诊。

  牙齿:牙齿就是男人的机油滤清器,是最需要频繁保养的零件。特别是男性在30岁以后,牙茵斑比较多,牙龈就会逐斩萎缩。牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得异常活跃。

  建议:每天至少两次的正确刷牙,晚司使用牙线清洁牙齿是必不可少的。

  血胆固醇:血液胆固醇高低反映男人体内“汽油”的纯净度。杂质过多的汽油摧毁,胆固醇含量过高伤害的是心脏。偏向肉食动物的男人们。血管中更容易集聚胆固醇。

  建议:豆制品是降低胆固醇的最佳食品。可以每天早上喝一袋黑豆浆。

  血压:高血压曾经是老年病,但现在高血压的人群中,35~45岁的患者占63%。调查显示。有500/0的男性因工作的不安全感和担心工作表现而引发高血压。


责任编辑:李文彩 本文来源: http://yk.ew86.com/a/20120321/560394.html

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