小编支招：牙敏感怎么办

　　现在的人们对口腔的护理是越来越重视了，因而针对牙齿敏感的情况，这是一定要采取方法来爱上的。那么，呀敏感怎么办呢？一起来了解吧。

　　一般来说，饭后一定要漱口。刷牙的时候选用合适的牙刷，并掌握正确刷牙方法。如果有磨牙的习惯，纠正夜间磨牙的习惯，调整单侧咀嚼，改变口呼吸这些不良习惯。这些虽然可以减少我们的口腔问题，但是当问题出现了，我们还要更进一步的进行护理治疗。洗牙就是目前最为流行的牙齿护理技术。它的主要目的就是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。

　　此外，美牙专家也介绍了日常治疗牙齿敏感的方法：

　　1、茶叶护齿：将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。

　　2、咀嚼核桃脱敏：如果已经发生牙齿敏感，在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。